Se estima que hasta el 18% de la población mundial tiene problemas para dormir. Además, el 75% tiene a veces ataques de sueño.
Uno de los secretos para vivir mejor es dormir profundamente. Y esto es posible, en parte, si logramos ir a acostarnos en paz. ¿Cómo?
Toma una ducha caliente, apaga el televisor y demás aparatos electrónicos, recuerda lo mejor que te haya ocurrido en el día, piensa en aquello que te hubiera gustado hacer diferente para cambiarlo a partir de mañana. Pero sobre todo orando y leyendo la palabra de Dios, teniendo comunión con Él, dándole nuestro corazón, vaciandolo de todo enojo y falta de perdón.
Cuando Jesús nos enseña a orar dice:
Lucas 11:4 >>Perdónanos nuestros pecados, porque también nosotros perdonamos a todos los que nos ofenden.>>
No podemos irnos en paz a la cama si no perdonamos y si estamos enojados
Perdonemos, soltemos a la gente que nos ha ofendido, con el amor de Dios.
El enojo puede hacernos perder las bendiciones que Dios tiene para los que le buscan, pero también puede dañar nuestras relaciones, el matrimonio, las amistades, etc. Dios desea que seamos personas que perdonan.
Origen: El orgullo, el odio (rencor), la impiedad
" Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo." Efesios 4:26.
En otras palabras, no te vayas a dormir enojado!
Tengamos ese habito de irnos a la cama en paz y tendremos una mejor calidad de vida.
